MOOV 新功能带你边跑边听歌MOOV 新功能带你边跑边听歌

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使用前先会问问大家锺意听边类型的音乐。

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「自由跑」会帮你计时,亦可以设定每分钟步速,MOOV 就会提供相应的歌曲比大家边跑边听。

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大家又可以参考由专业教练陈家豪设计的多个 5 公里及 10 公里训练课程。

MOOV嘅「跑动音乐」功能,唔单止俾唔同 Playlist 你在跑步时听歌咁简单,而係专为香港人而设咁话。呢个功能係从歌曲库入面挑选最适合嘅作品,再配合新加入的各样功能,等大家听歌时可以好有效咁去练跑。

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课程唔只有歌听,仲睇到步速提示、所需时间及可消耗的卡路里。

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完成后可以记录自己在是次训练个感觉如何。

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运动后最紧要係 Cool down,「跑动音乐」功能会提示大家训练完后做 10 分钟缓和运动,令心跳同肌肉慢慢回复至正常状态。

首次开始时,MOOV 会先问问大家锺意乜类型嘅音乐,然后拣「自由跑」试试,程式会帮你计时,亦可以设定每分钟步速,MOOV 就会提供相应嘅歌曲比大家边跑边听。另外,亦有唔同嘅训练课程,例如可以根据唔同步速而定嘅初学者模式、由专业教练陈家豪设计嘅多个 5 公里及 10 公里训练课程,以及就每种地道小食,如鱼蛋和班戟等脂肪比例,为跑步时间作出针对性建议嘅「烧脂模式」( 1O1O 或 csl. 客户独有)。当然唔会少咗打气功能,连结到 Facebook 后,朋友就可以帮你在练跑时打气。呢个功能睇落都几好用,有用开 MOOV 嘅跑友不妨试试佢。

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仲有成就功能,可以挑战自己。

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入面有单位换算表,可以睇到步速,等于每公里需要几多分钟,帮大家「做 pacing 」时有个概念。

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连结到 Facebook 后,朋友就可以帮你在练跑时打气。